Содержание:
- Как работают аффирмации на исполнение желаний
- Правила составления аффирмаций на исполнение желаний
- Как применять аффирмации для исполнения желаний
- Лучшие аффирмации на исполнение желаний
Аффирмации для исполнения желаний – это то, что способно сделать вас по-настоящему счастливой. Это не просто красивая фраза, а психологическая установка, способная изменить мышление и жизнь в целом. Чтобы аффирмации на желание работали эффективно, их важно правильно составлять и использовать.
Как работают аффирмации на исполнение желаний
Разум человека состоит из сознания и подсознания. Если упрощенно, то сознание определяет, как мы живем и что будем делать, а подсознание отвечает за память и действия, которые выполняются в автоматическом режиме – неосознанно.
Все вещи, которые вы делаете ежедневно, постоянно, которые не требуют использования каких-либо знаний, совершаются на подсознательном уровне. То же самое происходит с аффирмациями на исполнение желаемого – когда вы ежедневно их используете, они становятся частью вашего разума и меняют мышление.
И теперь смотрите, благодаря аффирмациям изменяется мышление, а оно – влияет на жизнь в целом. Именно поэтому говорят, что мысли материальны. Главное – правильно составлять и применять эти положительные установки, и тогда они точно будут работать.
Правила составления аффирмаций на исполнение желаний
Составлять аффирмации на исполнение мечты сложнее, чем на более конкретные цели, например деньги, женскую энергию или здоровье. Трудность в том, что мы часто не знаем, чего хотим на самом деле. Думаю, что вы уже представили себе целый список того, о чем мечтаете – вот только если выписать каждый пункт и подумать, чего действительно хочется, то останется не так и много.
Например, вы действительно хотите замуж за миллионера или это только результат нашептывания подруг? Вы на самом деле хотите стать успешной карьеристкой или для вас счастье – это жить в уютном загородном доме и наслаждаться красивыми пейзажами вместе со второй половинкой?
Эти вопросы простые, но необходимые – мы перегружены информацией и давлением со всех сторон, поэтому невольно начинаем хотеть то, что нам предлагает реклама, семья или коллеги, подружки, родители.
Чтобы правильно составить утверждение на исполнение желания, уделите себе час времени и тщательно обдумайте каждую свою мечту. Представьте, что произойдет, когда она исполнится – будете ли вы по-настоящему счастливы?
Если да, то вы нашли то, что нужно – теперь можно переходить к составлению нужных фраз. Я рекомендую делать это письменно и одновременно произносить их вслух – так проще сосредоточиться и понять, когда вы действительно получите ту самую, свою установку. Несколько правил, которые вам в этом помогут:
- Используйте настоящее время. Ваша фраза должна быть составлена в настоящем, а не в будущем времени. Например, вы мечтаете о том, чтобы счастливо выйти замуж. Тогда правильная установка будет звучать примерно так: «Я замужем и счастлива в браке», а неправильная – так: «Я выйду замуж и буду счастлива».
- Будьте конкретными. Утверждения могут быть общими: «Мои мечты легко и быстро сбываются» – или более узкими: «Я удачно прохожу собеседование в компанию, в которой давно хочу работать». Я рекомендую начинать с конкретных установок – они быстрее и легче воспринимаются нашим подсознанием.
- Составляйте утверждения только для себя. Прекрасно, что вы хотите помочь близкому человеку в осуществлении его задумок, но установки работают только на того, кто их произносит и искренне в это верит. Если вы выберете фразу «Мой муж счастлив», то она не сработает, потому что направлена не на вас. Попробуйте иначе – например, «Я живу со счастливым и любящим мужчиной».
Если вы не уверены, что правильно определили мечты, то пройдите бесплатный интенсив «Арт-рисунок. Раскрась свою жизнь новыми красками». С помощью арт-рисунков вам будет легче определиться с жизненными целями и раскрыть творческие способности. Полезную информацию вы также можете найти в моем «Инстаграме» и VK.
Как применять аффирмации для исполнения желаний
Секретов в исполнении желаний много, но они все – простые. Если вы уже составили установку, то переходите к следующему шагу – ее применению. Чтобы реализация желаемого не заставила себя долго ждать, я поделюсь несколькими правилами:
- Применяйте аффирмации регулярно.
Если ваше заветное желание – купить загородный дом, и вы пару раз произнесете: «У меня есть новый дом», то, увы, ничего не изменится. Почему? Потому что работать над собой и своими желаниями нужно регулярно. Я рекомендую произносить установку 3–5 раз. Делайте это утром, днем или вечером – когда вам будет удобнее.
- Главное – осознанность.
Применяйте аффирмации, когда вы спокойны, никуда не торопитесь и ничего вас не отвлекает. Это займет всего пару минут, но здесь важно не просто произнести заученную фразу, а полностью ее прочувствовать. Сделать это просто: представьте, что задуманное осуществилось. Что вы при этом испытываете? Насколько счастливы? Визуализируйте – аффирмации должны вызывать эмоции.
- Концентрируйтесь на том, что хотите получить.
Не пытайтесь ухватиться за всё и сразу, особенно если вы впервые применяете аффирмации. Вы можете записать фразу или запомнить – это не имеет значения. Когда вы произносите утверждение, то четко представляйте картинку того, что получите. И еще один совет – отпустите на несколько минут все дела и заботы, пока применяете методику позитивных установок, отдайтесь делу полностью и дайте себе возможность почувствовать.
Когда у меня спрашивают, как усилить аффирмации, я рекомендую не только произносить и визуализировать утверждение, но и использовать дополнительные способы – «подсказки» для подсознания. Например, когда проговариваете утверждения, то записывайте их на лист бумаги или рисуйте. Еще одна эффективная практика – произносить вслух перед зеркалом, смотря себе в глаза и наблюдая за эмоциями, которые вызывает фраза. Установки не нужно проговаривать по 50 раз на день, но вы можете записать их на несколько маленьких листочков и разложить в разные места – в тумбочку или сумку. Каждый раз, когда вы будете их находить, давайте себе по одной минуте, чтобы применить аффирмацию, – это действительно работает.
Лучшие аффирмации на исполнение желаний
Аффирмации, которые правильно составлены и применены, помогут вам поверить в себя и получать мотивацию. Они программируют подсознание на успех, но то, каким он будет, зависит от вашей установки.
Сейчас я поделюсь 40 эффективными аффирмациями на исполнение желаний, а вы можете выбрать те, которые точно вам подходят, или адаптировать некоторые из них под себя и свои мечты:
- Мои мечты легко сбываются.
- Я знаю, как воплотить свои идеи в реальность.
- Я получаю то, что захочу.
- Мои возможности безграничны.
- Любое мое желание исполняется.
- Моя мечта исполняется – я покупаю дом / создаю счастливые отношения / получаю повышение.
- Я делаю всё, чтобы желаемое исполнялось.
- В моей жизни всё складывается так, как я хочу.
- Мои желания легко воплощаются.
- Мое намерение притягивает желаемое.
- Я меняю свою жизнь к лучшему.
- Я легко превращаю свои замыслы в реальные проекты.
- Сбывается моя самая заветная мечта.
- Я человек, желания которого всегда исполняются.
- Моя мечта реальна и исполнима.
- Я принимаю и исполняю свои мечты.
- Я здорова/счастлива/успешна/богата.
- Я строю гармоничные отношения с семьей/друзьями/коллегами.
- Я быстро получаю то, чего хочу.
- Я могу исполнить все свои мечты.
- Я знаю, что хочу получить.
- Я быстро преодолеваю препятствия на пути к мечте.
- Я чувствую поддержку от близких людей.
- Я знаю, что и как делать, чтобы реализовать всё необходимое мне.
- Сегодня я сделаю еще один шаг к мечте.
- Я материализую свои желания.
- Моя сила – исполнение всех моих желаний.
- Я счастлива – мои мечты сбываются.
- В исполнении мечты мне всегда сопутствует удача.
- Я знаю, что воплощу в реальность каждый свой проект.
- Я быстро и легко принимаю правильные решения на пути к желаемому.
- Меня окружают люди, которые помогают реализовать все мечты.
- Мое желание – это то, чего я всегда достигаю.
- Я делаю верные шаги на пути исполнения мечты.
- То, чего я желаю, быстро сбудется.
- Я готова к тому, чтобы моя мечта осуществилась.
- Я открываю новые возможности для исполнения своих желаний.
- Я знаю, что добьюсь всего, о чем мечтаю.
- Меня ждет только хорошее.
- Я верю в себя и свою силу исполнять желания.
Мечты не сбываются за одну минуту, но, используя аффирмации для исполнения желаний, вы сможете быстрее и легче воплотить их в реальность. Не забывайте, что главные ваши помощники – это визуализация, регулярность и эмоции. Если вы правильно составили установки и постоянно их используете, то будьте уверены – ваше желание сбудется!
Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, со своими друзьями в социальных сетях:
Об авторе