Содержание:

1. В чем сила аффирмаций
2. Как работают аффирмации на любовь и замужество
3. Правила составления аффирмаций для привлечения любви
4. Лучшие аффирмации на любовь и счастливое замужество
   • Аффирмации на поиск взаимной любви
   • Аффирмации на любовь конкретного мужчины
   • Аффирмации на скорейшее замужество
5. Как правильно работать c аффирмациями для привлечения любви

В том или ином возрасте девочки представляют идеального мужа, свадьбу и семью. Но в силу разных причин воплотить такую картинку в жизнь получается не у всех и не сразу. Сегодня я хочу рассказать об эффективном инструменте привлечения любви в вашу жизнь. А если любимый человек уже есть, но отношения не переходят к официальному браку, то аффирмации на любовь и замужество дадут им нужный толчок.

В чем сила аффирмаций

Наша Вселенная принимает и исполняет просьбы только при условии их четкого и правильного формулирования. При этом важно понимать, что слова для привлечения любви и замужества мы произносим не просто для галочки. Наши мысли материализуются. А правильно сформулированные энергетические посылы способны радикально изменить вашу жизнь.

Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях, что истинной любви не существует или что настоящих мужчин не осталось? А ведь это тоже аффирмации. Просто они негативные, но работают по тому же принципу. Смена образа мышления на позитивное сразу же исправит и всё происходящее с вами.

Регулярное использование аффирмаций на любовь и отношения способно успокоить разум, придать уверенность и наладить отношения с окружающими. Если в голове были заложены какие-то разрушающие установки, то после правильного применения аффирмаций они исчезнут.

Аффирмации для женщин на любовь помогут исправить или убрать неуверенность в себе, враждебность к противоположному полу или какие-то внутренние обиды на весь мир. Правильно подобранные утверждения мотивируют, воодушевляют и окрыляют. Наше настроение и посыл, с которым мы идем по жизни, сильно влияют на всё, что с вами происходит. А аффирмации как раз такой посыл и задают.

Как работают аффирмации на любовь и замужество

Аффирмации можно сравнить с визуализацией. Точно так же, как мы подробно представляем себе дом нашей мечты, вырезая картинки из журнала, так же мы закрепляем вербально любую другую нашу мечту.

Правильно подобранные утверждения будут работать даже независимо от степени вашей веры в них. Они проникают в подсознание, постепенно изменяя отношение ко всему. Со временем вы начинаете находить подтверждение всем аффирмациям, которые регулярно произносите.

Когда мы говорим о привлечении любви в нашу жизнь, мы должны иметь в голове картинку того, как это будет происходить, пытаться представить историю, эмоции, ощущения, прочувствовать событие максимально. Подробная визуализация, совмещенная с произношением конкретных фраз, привлекает именно такого человека, о котором мы мечтаем. Если же мы хотим привлечь сразу замужество с любимым человеком, то стоит представить себе счастливые события: место, время торжества, наряды, гостей.

И здесь стоит оговориться.Когдавамхочется подтолкнуть любимого человека к официальному закреплению отношений, вы можете подумать, чтоздесь применим тот же способ, только направленный именно на замужество. Вы представляете себе свадьбу с конкретным человеком, а затем счастливую семейную жизнь… Но здесь важно понимать, что если любимый парень не хочет или не готов к женитьбе, то аффирмации не сработают. Нельзя подавить волю и проигнорировать желания другого человека. Это нарушает один из законов Вселенной.

Если вы применили аффирмации на замужество против воли любимого, то, скорее всего, вы с ним расстанетесь, и неважно, по его инициативе или по вашей собственной. И это к лучшему! Почему? Подробнее о правилах действий в таких ситуациях я скажу немного ниже, потерпите.

Правила составления аффирмаций для привлечения любви

Чтобы аффирмации на любовь работали быстро и точно, важно правильно их сформулировать. Для этого существует несколько основных правил. Их соблюдение не строго обязательно, но я настоятельно рекомендую придерживаться этих советов. Тогда результат не заставит себя ждать.

Первое правило любой аффирмации на отношения с мужчиной и любовь– произношение слов вслух не должно вызывать сопротивления со стороны внутреннего голоса или подсознания. Когда вы говорите «Я готова вступить в брак с любимым человеком», у вас могут проскальзывать мысли:

• на самом деле не готова;
• да всё это ерунда, я выгляжу нелепо, это всё не работает;
• а вдруг это не мой человек.

Подобные мысли нужно учиться игнорироватьлибо не применять такие установки. Основная действующая сила здесь – вера. Если нет веры, то не стоит даже начинать. Но, согласитесь, если до аффирмаций не получалось построить отношения, то почему бы не попробовать с ними?

Любая аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени и от первого лица. Мы не говорим «Я буду счастливой в браке» или «Я заключила счастливый брак». Только «Я счастлива в браке». Слова, обращенные в будущее или прошлое, не могут повлиять на настоящее, а нам с вами нужно как раз это.

Второе важное правило аффирмации на любовь и отношения– подбор конкретных слов. Выражение должно емко и четко обозначать ваше желание. Не нужно писать сочинение на трех листах с пятью приложениями, расписывая во всех подробностях цвет глаз ведущего на свадьбе.

При этом мы ни в коем случае не используем частицу «не». Аффирмация «Я не чувствую себя одинокой» неправильная. Она не будет работать. Вселенная не слышит отрицаний. А потому вы просто не получите взаимной любви и замужества либо действительно будете чувствовать одиночество еще острее.

Еще одно правило – соблюдение закона свободной воли. Простыми словами – направляйте действие аффирмаций исключительно на себя. Мы не говорим: «Он (имя) женится на мне». Установки нельзя применять на другого человека, мы работаем только с собой. И тут вернемся к вопросу о том, почему происходит расставание, если девушка ну очень хочет замуж за конкретного человека. Ведь, казалось бы, отличная аффирмация. Но нет! Вселенная не способна заставить вашего любимого побежать в загс. Но даже после расставания с, казалось бы, вашей половинкой, важно не бросать произносить позитивные утверждения. И тогда Вселенная как раз и пошлет вам человека, который действительно предназначен вам судьбой.

Далее я очень рекомендую составлять установки для себя самостоятельно. Конечно, можно выбрать что-то из предложенного списка, но я даю его для образца. Когда вы самостоятельно подбираете для себя аффирмацию, она отражает именно ваши желания, именно вашу историю. Здесь важно помнить, что вы не должны составлять мощные фразы, будучи в плохом настроении. Подавленность, грусть, тоска, злость и прочие негативные эмоции не наделят слова нужной энергетикой.

Перед тем как подобрать аффирмации для себя, вам нужно расслабиться. Можно принять теплую ванну. Затем в спокойной атмосфере нужно начать процесс визуализации счастливых событий. Вы можете записывать свои ощущения, чувства, мысли. А затем собрать это всё в конкретные установки. Когда вы подберете для себя лучшие аффирмации на любовь, вы это почувствуете. Они должны воодушевить вас, окрылить.

Лучшие аффирмации на любовь и счастливое замужество

Здесь я приведу список аффирмаций, которые считаю самыми эффективными. Вы можете использовать их как пример для составления своих установок, а можете использовать эти, если они найдут отклик в вашем сердце.

Аффирмации на поиск взаимной любви

Этот список для тех, кто еще не нашел свою любовь:

• Я готова к любви и счастью.
• Я встречаю человека, предназначенного для меня.
• Я встречаю человека, который идеально мне подходит.
• Я наполняю свое сердце любовью.
• Моя душа готова любить.
• Я знакомлюсь со своим суженым.
• Я наполняюсь любовью, счастьем и покоем.
• Я принимаю новые позитивные чувства.
• От любви у меня вырастают крылья за спиной.
• Я встречаю человека, с которым мне тепло и уютно.
• Я заряжаюсь энергией от любви.
• Моя душа спокойна и готова к встрече любимого.
• Я купаюсь в любви.
• Я привлекаю к себе человека, который рожден в этом мире именно для меня.
• Я готова дарить любовь, ласку и нежность.

Как видите, эти аффирмации нацелены на поиск идеального избранника. Их можно комбинировать между собой или изменять, соблюдая основные правила. Главное, чтобы при произношении вслух эти слова находили в вас отклик и придавали воодушевление. Можно выбрать 3–4 утверждения, а можно взять эти и дополнить их еще своими. Все люди разные, пожелания тоже разные. Поэтому подбираем установки, исходя из своих ощущений.

Аффирмации на любовь конкретного мужчины

Если вы планируете воздействовать на чувства конкретного человека, должна сразу сказать, что ничего хорошего не получится. Влиять на чужую волю нельзя. Максимум, что вы можете сделать – сформулировать аффирмации о себе с упоминанием мужчины, который вам предназначен судьбой, но не имея ввиду кого-то конкретного. Вселенная лучше знает, кто вам предназначен. Примеры установок:

• Я отвечаю взаимностью на чувства мужчины, который мне нравится.
• Я привлекаю любовь мужчины, который мне нужен.
• Я обретаю счастье со своим суженым.
• Моя душа готова ко встрече с мужчиной моей мечты.
• Я люблю и любима.
• Я привлекаю мужчину, который мне нравится, и он отвечает мне взаимностью.

Не пытайтесьзаполучить любовь конкретного человека через посылы Вселенной.Ведь если этотмужчина предназначается не вам, то от вашего усердия наверняка произойдет скорый разрыв любых отношений с ним, вам этот удар судьбы точно по силам? Лучше думайте о том, кто вас действительно любит. Даже если его образ при встречебудет отличаться от того, что вы себе придумали, вы поймете, что именно он – ваша судьба и будущий супруг.

Аффирмации на скорейшее замужество

Если вы уже получили предложение руки и сердца, уверены в том, что вы предназначены друг другу, но в организацию свадьбы постоянно вмешиваются какие-то посторонние факторы, то ускорить долгожданное замужество помогут такие утверждения:

• Я выхожу замуж за любимого человека.
• Я счастливая невеста.
• Я счастлива в браке.
• Я обретаю покой и счастье в семейной жизни.
• Я создаю крепкий и счастливый брак.

Произнесение подобных аффирмаций способно ускорить получение желаемого. Всегда будьте готовы к сюрпризам и чудесам!

Как правильно работать c аффирмациями для привлечения любви

Применять аффирмации для замужества можно по-разному. Кому-то удобнее проговаривать про себя, кому-то вслух, кто-то предпочитает их распевать. Здесь разницы никакой нет. Главное, чтобы вам было комфортно.

По времени ограничений тоже нет. На применение установок не влияет ни фаза Луны, ни время года или суток. Количество повторений тоже четко не оговорено. Но чем больше, тем лучше – наш мозг при многократном повторении начинает осознавать установки как событие уже совершенное. Затем начинает искать этому подтверждение и наиболее короткие пути к исполнению. Но не забываем, что аффирмации – это занятие на каждый день. Необходимый минимум –5 раз в течение дня.

Понравившиеся сильные аффирмации можно читать с блокнота или заучивать наизусть. Отличным вариантом будет размещение текста на наиболее часто попадающимся на глаза месте. Например, перед кроватью, чтобы проговаривать их перед сном и сразу после пробуждения. Как раз в эти моменты наше сознание наиболее расслабленно и способно максимально точно впитывать всю информацию. А также можно разместить любимую аффирмацию на заставке своего телефона.

Важно не просто монотонно произносить фразы, находясь мыслями в совершенно другом месте. Аффирмации на любовь и замужество требуют сосредоточения, погружения в ситуацию. Если вы понимаете, что произносимая фраза перестала находить отклик в вас, измените ее. Вы будете меняться, поэтому совершенно нормально и то, что вам захочется изменить существующие установки. Важноследовать за своими желаниями.Искренняя вера, сильное желание, положительный настрой, экологичность желания и регулярная работа с аффирмациями обязательно помогут вам найти свою истинную любовь и обрести счастье в браке.

Содержание:

1. Что такое аффирмация простыми словами
2. Для чего нужны аффирмации
3. Как работают аффирмации
4. Виды аффирмаций
5. Правила составления аффирмаций
6. Как правильно читать аффирмации
7. Примеры аффирмаций

Аффирмация – это не просто красиво составленная фраза. Это психологическая установка, которая может повлиять на вашу жизнь, но только при правильном ее использовании. А для этого нужно разобраться в том, что такое аффирмация и как она работает.

Что такое аффирмация простыми словами

С точки зрения психологии, аффирмация – это метод самовнушения, когда человек воздействует на самого себя и на свои мысли. Если говорить простыми словами, то аффирмация – это особым образом составленные фразы. Я уверена: если регулярно их повторять, то это правильно настраивает подсознание. Повторение должно быть многократным, но ни в коем случае не механическим. Каждая фраза – это завершенная мысль, за которой следует эмоция. Тогда между ними формируется особая связь.

Аффирмации могут быть не только позитивными, но и негативными. По сути, каждая мысль – это аффирмация. Даже если это фразы, которыми вы ведете внутренний диалог с самими собой. Жалобы и раздражение, которые в них мелькают, дают негативный эффект.

Я часто привожу в пример известный анекдот, в котором ангел-хранитель стоит за плечом женщины, записывает ее мысли: «Денег нет, дети плохо учатся, на работе проблемы…» и говорит себе: «Какие-то странные у нее каждый раз пожелания. Ну что ж, исполняю!».

К сожалению, негативные мысли и установки действуют так же хорошо, как и положительные. Поэтому нужно работать над собой, чтобы убирать негатив, пусть даже неосознанный, и заменять его на нейтральное и далее – позитивное состояние.

Для чего нужны аффирмации

В каждом из нас заложен большой ресурс – это наши лучшие качества, которые иногда просто нужно разбудить. С помощью установок, заложенных аффирмациями, этого легко можно добиться. Самый простой пример – аффирмация «Я уверена в себе». Через какое-то время вы и в самом деле почувствуете уверенность.

Правильно составленные фразы помогают:

• избавиться от негатива;
• привести мысли в порядок;
• изменить подсознательные установки;
• повысить уверенность в себе;
• переживать стрессовые моменты без потерь;
• обуздать эмоции тогда, когда этого требует ситуации;
• почувствовать себя лучше физически и ментально;
• достичь внутренней гармонии.

Но чтобы добиться таких результатов, нужно повторять их каждый день. Кроме того, фразы, которые вы будете при этом использовать, должны быть составлены правильно.

Как работают аффирмации

Этот метод построен на использовании установок. Так называют неосознанные психические состояния. Они как бы предваряют наши мысли и даже эмоции. Эти установки влияют на наше психическое состояние, а значит – на то, как мы принимаем решения, и на нашу жизнь в целом.

Это может показаться фантастикой, но на самом деле у этого метода есть и научное объяснение. Нашему мозгу свойственна нейропластичность. Этот термин означает способность мозга адаптироваться к любым жизненным обстоятельствам. Но при этом иногда он немного путается, когда не может различить реальность и воображение. Он создает мысленный образ – и реагирует на него. Например, люди, которые боятся высоты, уже создали мысленный образ падения. Правильные установки используют это свойство мозга. Они помогают создать позитивные мысленные образы – например, того, как вы удачно проходите собеседование.

Если регулярно пользоваться этим инструментом, то есть произносить эти позитивные утверждения каждый день, то через какое-то время мозг начинает воспринимать эти мысленные образы как факт. А когда человек верит, что может что-то сделать, он начинает действовать в соответствии с этим убеждением. При регулярных упражнениях каждую тревожную или навязчивую негативную мысль можно заменить на мотивирующую и позитивную.

Только нужно помнить, что правильная аффирмация – это только первый шаг к успеху. Ее нужно подкреплять действиями. Например, есть правильная аффирмация: «Я – идеальный кандидат на должность начальника отдела, у меня есть для этого все знания и навыки». Но для того, чтобы успешно пройти собеседование на эту должность, аффирмация действительно должна быть подкреплена знаниями. Сама по себе она не вносит изменений. Действовать должны вы, а установка просто становится отправной точкой.

И еще один важный момент. Эффект от таких методов воздействия не бывает вечным. То есть нельзя в какой-то момент остановиться и забросить упражнения, рассчитывая на то, что нужная мысль засела в подсознании. На глубинных слоях психики остаются возникшие раньше установки, поэтому работать с ними нужно постоянно.

Виды аффирмаций

Существует два вида таких фраз – общие и специальные. Они отличаются сферой воздействия.

Общие направлены на улучшение жизни в целом. Например:

• «Я полностью доверяю жизни».
• «Я могу найти правильное решение».
• «Я создаю прекрасное будущее для себя и своей семьи».
• «Я уверена в своих силах».

Специальные направлены на достижение конкретной цели. Например:

• «Я совершенно здорова, мой организм работает идеально».
• «Мои отношения с семьей наполнены гармонией и пониманием».
• «Я могу пройти собеседование на должность руководителя».

Поэтому прежде чем использовать позитивные установки, нужно подумать, на что именно вы хотите их направить, каковы ваши жизненные цели. Они могут касаться каких-то узких областей – например, здоровья, профессионального развития, основания или расширения собственного бизнеса. А могут быть общими – спокойствие, душевное благополучие, радость.

Правила составления аффирмаций

Эти фразы – не магический талисман, их сила – в определенном воздействии на подсознание. Поэтому очень важно правильно их сформулировать. Следовать нужно таким правилам:

• Используйте в этих фразах только настоящее время. Зачем это нужно? Чтобы они не были похожи на цели. Подсознание не сможет понять, на какой срок рассчитывать, случится ли задуманное сегодня, завтра или через десять лет. Когда я говорила про нейропластичность мозга, то отмечала, что он не всегда может различить реальность и воображение. Если утверждение сформулировано в настоящем времени, то так он его и будет воспринимать – как реальность. Но нельзя использовать и прошедшее время, как будто всё уже свершилось. Потому что на этом мозг и успокоится. Нужно мыслить и действовать так, как будто позитивные изменения уже происходят, нужно их только подтолкнуть.
• Избегайте штампов и «общих мест». Сегодня мы постоянно встречаем позитивные аффирмации на мотивационных картинках в Инстаграме, в виде принтов на футболках, в раскрасках и блокнотах. Нет ничего плохого в том, чтобы использовать такие фразы. Но только в том случае, если вы с ними согласны и они соответствуют вашим целям. А лучше не брать готовые утверждения, а проявить творческий подход. Так вы построите более крепкую эмоциональную связь между этими фразами и их восприятием.
• Делайте установки реалистичными. Максимальную пользу они дают тогда, когда направлены на достижимые цели. То есть установка «Я могу стать королевой» не сработает, потому что реальных предпосылок для этого все-таки нет. Не работают и нереалистичные превосходные степени. Например, «Я самая красивая в мире». Если у вас есть комплексы, вы не сможете убедить свое подсознание в новой установке. Но вы можете изменить формулировку на «Я люблю свое лицо, у меня красивая улыбка». И эта фраза принесет пользу.
• Используйте только собственные желания. В установках не должно быть норм, навязанных обществом потребления. Также как и слов, посягающих на чужую волю. То есть фраза вроде «Виктор любит меня безумно», когда этот Виктор крепко женат не на вас, совершенно не подходит.
• Установки должны быть четкими. Расплывчатость не поможет добиться целей. Вспомните, как в восточных сказках джинны, исполняющие желания, всегда находят лазейки в приказаниях людей, чтобы не выполнять задуманное. Представьте, что эта установка – желание, которое вы загадываете джинну. Поэтому формулируйте его максимально четко, чтобы не было двусмысленности. Например, «У меня есть двухэтажный дом за городом» или «Я еду в путешествие в Чехию» – достаточно конкретные указания.
• Установки должны содержать только позитив. Нельзя формулировать их, используя частицу «не». Например, «Я не болею» – плохая установка. Правильная – «Я здорова». Никаких отрицательных эмоций при произнесении этой фразы вслух не должно возникать.

По таким правилам можно составить хоть сто фраз, и все они будут полезными. Но произносить такое количество каждый день было бы сложно. Поэтому выберите в каждой группе те, которые вам нравятся больше, в которые вы сильнее верите, и начинайте с них.

Как правильно читать аффирмации

Любая привычка формируется за 21 день. Поэтому через несколько недель чтение этих высказываний станет как раз такой новой привычкой. Правила, которым нужно следовать:

• Повторяйте фразы каждый день.
• Найдите время, в которое вы сможете лучше всего сосредоточиться и никто вам не помешает. Я это делаю утром или перед сном. Но вы можете найти время и днем, если есть такая возможность.
• Приступайте к чтению только в хорошем или хотя бы в нейтральном настроении.
• Если вы плачете, то просто не сможете поверить в то, что ваша жизнь прекрасна.
• Каждое высказывание достаточно повторить 3-5 раз.
• Можно каждый день повторять одни и те же фразы. Тогда лучше выбирать общие, чтобы не разбрасываться на все сферы, которые вы хотели бы охватить. Можно менять их, выбирая какие-то наиболее актуальные из числа специальных. Например, я практикую аффирмацию дня, это будет самая важная и актуальная мысль.
• Старайтесь искренне верить в то, о чем говорите. Для этого нужно не механически повторять текст, а пропускать каждое утверждение через себя.

Такие установки лучше всего работают, если вы параллельно подаете дополнительные сигналы мозгу, выстраивая дополнительные взаимосвязи. То есть можно и нужно не только говорить это вслух, но и писать или даже рисовать. Это очень эффективная практика. Моторика рук напрямую связана с работой мозга. Можно рисовать или раскрашивать мандалы, это поможет полностью погрузиться в процесс. Тем более что завершение работы над проектом дает психологическое удовлетворение.

Аффирмации можно повторять и на прогулке. Ритм шагов помогает настроиться на нужный лад. И на прогулке в парке или на берегу реки или моря нет отвлекающих факторов.

Примеры аффирмаций

Для каждой сферы можно привести хорошие примеры аффирмаций. Например, для улучшения настроения и общего самочувствия:

• «Сегодня я смогу исполнить задуманное».
• «Я полностью открыта для мира».
• «Я привлекаю в жизнь радость».
• «Я сотворяю свое будущее».

Аффирмации для уверенности в себе:

• «Я уверена в своих целях и решениях».
• «У меня достаточно сил, чтобы воплотить в жизнь все задуманное».
• «Я полна энергии и открыта новым идеям».
• «У меня есть возможности для профессионального/духовного/интеллектуального роста».
• «Я ощущаю уверенность в себе в любой ситуации».

Аффирмации для привлечения денег:

• «Я получаю (конкретная сумма) в месяц».
• «Я генерирую проекты, приносящие мне прибыль (конкретная сумма)».
• «Я получаю прибавку к зарплате/премию».
• «Я легко притягиваю к себе деньги».
• «Я заработала деньги на воплощение мечты (указать, какой именно)».

В том, что касается денежной сферы, конкретизация особенно важна. Фраза «много денег» не несет никакого положительного посыла, потому что само понятие – субъективное и размытое.

Аффирмации для здоровья:

• «Мне нравится жить здоровой жизнью».
• «Я делаю все для здоровья и долголетия себя и своих родных».
• «Я настраиваю свое тело на идеальную работу».
• «Я забочусь о своем теле и благодарна ему за его работу».

Аффирмации для привлечения любви:

• «Я наполнена любовью».
• «Я люблю своего избранника и чувствую его заботу».
• «Я готова встретить любовь».
• «Я заслуживаю любви».
• «Я счастлива в браке».
• «Я готова к созданию семьи».
• «Я готова принять любовь».

Будьте терпеливы – изменения не наступают молниеносно. Если вы пропустили какой-то день, не ругайте себя, но постарайтесь этого больше не делать. Помните о том, что аффирмации нужно подкреплять действиями. То есть недостаточно просто читать фразы и ждать, когда в жизни всё сложится само собой. Начинайте с маленьких шагов к своей цели, а ваши аффирмации помогут вам достичь большего.

Мысли контролируют наше сознание и подсознание. Они задают жизненные программы людей, побуждают к действиям, даже влияют на физические процессы в организме. Вот почему осознанное мышление так важно.

К сожалению, в жизни мы часто произносим ненужные и даже опасные фразы вроде: «Мне всё надоело», «Я неудачница», «У меня всегда одни проблемы», «Денег вечно не хватает» и другие. Так люди, сами того не желая и не понимая, становятся источником собственных неудач. Негативные установки входят в привычку, новые неудачи усугубляют внутренний настрой, круг замыкается.

Аффирмации для женщин на каждый день – мощный инструмент, способный разрушить вредоносные установки и убрать сопротивление к новой, более радостной и приятной жизни. Именно женщины от природы наделены интуицией, богатой фантазией и эмоциональностью. Как раз эти качества и необходимы для правильной работы с тонкими энергетическими субстанциями. Что же такое аффирмации и как их правильно применять? В этом стоит разобраться подробнее.

Что такое аффирмации для женщин

Аффирмации представляют собой краткие емкие формулировки наших сокровенных желаний. Эти четкие фразы помогают настроиться на волну успеха во всех сферах и начинаниях.

Практика работает следующим образом. Позитивные утверждения произносятся регулярно минимум два раза в день. Постепенно мозг создает новые нейронные связи. Так эффективные установки укореняются в сознании и подсознании, что влечет положительные изменения в жизни. Радостные события и реализованные мечты способствуют поддержанию правильного настроя. Это укрепляет веру женщин в себя, делает нас более сильными и целеустремленными.

Важно: мозг реагирует не столько на слова, сколько на их эмоциональную окраску. Поэтому механическое повторение жизнеутверждающих фраз не возымеет действия. Необходимо использовать фантазию, визуализировать, в деталях представлять собственные ощущения от обретения желаемого. У женщин всё это обычно получается очень хорошо.

Аффирмации естественны для женщин. Периодически мы произносим фразы вроде «Я молодец», «У меня всё получится», «Всё хорошо». Так мы подбадриваем и настраиваем себя сами.

На практике используются разные виды позитивных утверждений. Некоторые из них способствуют достижению финансового благополучия, другие работают на любовь, здоровье или карьерные победы. Формулировка высказываний должна быть тщательно продумана, это своеобразное искусство. Любые ошибки здесь чреваты отсутствием результата.

Правильному использованию аффирмаций можно и нужно учиться. Годами взращиваемые негативные программы и блоки будут создавать внутреннее сопротивление положительным переменам. Придется поработать над собой, но результат того точно стоит.

Польза аффирмаций для женщин

Польза аффирмаций для женщин огромна. При умелом использовании позитивные утверждения становятся мощнейшим инструментом, помогающим достигать задуманного и привлекать в жизнь счастье и успех. Это своеобразная волшебная палочка, исполняющая заветные желания. Только нужно научиться правильно ей работать.

Среди положительных эффектов аффирмаций можно выделить следующие:

• развитие недостающих личностных качеств: уверенности в себе, доброжелательности, смелости и многого другого;
• изменение мешающих полноценной счастливой жизни установок, например таких как: «Никому нельзя доверять», «Мир жесток и несправедлив», «Не стоит так уж радоваться, ведь в любой момент всё хорошее может закончиться» и прочих;
• достижение конкретных целей: получение работы мечты, отношения с достойным мужчиной, крепкое здоровье;
• снятие эмоциональной напряженности и тревожности: аффирмации способствуют правильному психологическому настрою, жить так гораздо проще и приятнее;
• избавление от парализующих волю и действия страхов;
• борьба с вредными привычками.

Результат использования аффирмаций для женщин – изменение отношения к окружающей действительности и самим себе. Практика учит замечать всё то хорошее, что уже есть в жизни. Появляется такое важное для счастья чувство благодарности миру. В благожелательном состоянии гораздо проще добиваться поставленных целей и осуществлять свои мечты.

Как применять аффирмации для женщин

Даже самые мощные аффирмации для женщин не принесут желанного результата, если допускать ошибки при их применении. Правильное использование техники невозможно без знания некоторых нюансов. Рассмотрим их более подробно.

Составляем аффирмации правильно

Работа начинается с определения цели. Это то, чего мы хотим достичь – исцеление, встреча с любимым человеком, повышение по службе. Здесь важно определиться со своими истинными желаниями. Дело в том, что Вселенная не исполняет ложные или наносные мечты. Если вы пока не готовы к замужеству, но общество давит и требует соответствовать каким-то стандартам, не стоит идти на поводу у окружающих. Да и аффирмации в этом случае всё равно бессильны. Прислушивайтесь лишь к собственным ощущениям и стремлениям.

Следующий шаг – формулирование высказывания. И здесь тоже существует несколько важных правил.

• Оптимальный объем фразы – не длиннее 10 слов. Их нужно подобрать таким образом, чтобы максимально четко описать пожелание, но при этом не ограничить и не запутать Вселенную лишней информацией.
• Стройте высказывания только в настоящем времени. Фраза «Я нашла интересную работу с окладом от 100 тысяч рублей» – пример неправильной аффирмации. Прошедшее время может сбить подсознание с толка: событие уже произошло, а значит, можно и успокоиться. «Я найду работу с зарплатой от 100 тысяч рублей» – тоже не вариант. Будущее время не предполагает конкретики. Так желание кажется Вселенной не срочным, то есть не требующим скорейшего исполнения. Лучше всего формулировать аффирмацию в формате «здесь и сейчас»: «Работа с зарплатой от 100 тысяч рублей находит меня прямо сейчас».
• Формулировка должна касаться только вас. Бесполезно пытаться изменить кого-то другого, тысячекратно повторяя фразы вроде «Мой сын учится только на пятерки» или «Мой муж продвигается вверх по карьерной лестнице». В аффирмациях уместно лишь местоимение «Я» (а также «мне», «меня» и другие личные формы).
• Избегайте частицы «Не», ведь Вселенная и подсознание не распознают отрицание. Вместо «Я не волнуюсь» правильно использовать фразу «Я спокойна». Любое утверждение, если подумать, можно сформулировать в положительном ключе.
• Аффирмации не должны вызывать внутреннего отторжения. Такой протест нивелирует эффект даже самой мощной и продуманной установки. Например, если ваше благосостояние оставляет желать лучшего, в формулировку вроде «Я богата и успешна» вы вряд ли поверите. Лучше перефразировать установку, например, таким образом: «Я принимаю деньги с благодарностью и радостью».

Правильно сформулированная аффирмация – это примерно половина успеха. Но волшебные фразы нужно еще и грамотно применять.

Как правильно пользоваться аффирмациями

Есть категория женщин, которая относится к аффирмациям буквально как к заклинаниям. Стоит сказать: «Крэкс-пэкс-фэкс», – и мечта сбылась. Но это большая ошибка – полагать, что для исполнения желаний достаточно лишь автоматически повторять определенные фразы. Всё гораздо тоньше и сложнее.

• Практикуйте только в хорошем настроении. К использованию аффирмаций обычно прибегают в непростые моменты жизни, когда потребность в чем-либо становится особенно острой. В эти периоды сложно сохранять спокойствие и положительный настрой. Но если вы хотите добиться результата, важно произносить продуманные формулировки именно в приподнятом настроении. Сам процесс должен приносить радость, расслаблять, ориентировать на успех. Все попытки воздействовать на подсознание «через не хочу» окажутся безуспешными.
• Эмоционально окрашивайте формулировки. Это должны быть не просто слова – абстрактные понятия мало что значат для подсознания. В красках представляйте результат и чувства, которые испытаете при достижении задуманного. Визуализируйте, фантазируйте, предвкушайте, мысленно проживайте счастливые моменты – все эти способности от природы являются сильной стороной женщин.
• Не распыляйтесь – сконцентрируйтесь на двух-трех важных для вас в настоящий момент аффирмациях. В течение примерно месяца сосредоточьтесь только на них. И только потом добавляйте новые установки.
• Позитивные аффирмации для женщин на каждый день можно не только произносить вслух, но и записывать в специальную тетрадь например. Всё зависит от того, какой канал восприятия информации вам ближе. Некоторые предпочитают использовать сразу несколько.
• Практикуйте регулярно. Выберите для занятий время в течение дня. Это должен быть период, в который вас никто не побеспокоит и ничто не отвлечет. Смысл имеют только ежедневные тренировки. Сначала могут возникнуть трудности с организацией, но очень скоро, примерно через три недели, чтение аффирмаций войдет в привычку.
• Подкрепляйте практику действиями. Работайте в тандеме со Вселенной, дайте ей шанс помочь вам. Если мечтаете о судьбоносной встрече с достойным мужчиной – ищите новых знакомств, а не ждите, что «судьба и за печкой найдет». Желаете получить высокооплачиваемую работу – оставляйте в крупных компаниях резюме и прокачивайте профессиональные навыки.

Положительные аффирмации для женщин – это эффективный инструмент для достижения успеха во всех жизненных сферах. Эти правила помогут грамотно использовать позитивные установки.

Лучшие аффирмации для женщин: примеры

А теперь настала пора посмотреть конкретные примеры чудодейственных высказываний. Здесь я собрала лучшие аффирмации для женщин на разные случаи жизни. Но не забывайте о главной черте таких формулировок – они должны быть именно вашими. Не стоит использовать даже очень красивую аффирмацию, если она не вызывает у вас эмоционального отклика и не отражает ваше истинное желание.

Для хорошего настроения

Хорошее настроение делает нас буквально всесильными. В таком состоянии нам и горы по плечо. Хочется чего-то достигать, помогать другим, делиться с окружающими позитивной энергией. Сохранить нужный настрой помогают следующие формулировки:

• «У меня впереди счастливый день».
• «Это подходящий день для реализации моих желаний».
• «Я благодарна Вселенной за этот прекрасный день».
• «Мир поддерживает меня в любых обстоятельствах».
• «Жизнь доставляет мне радость».
• «Я привлекаю в свою жизнь радость, счастье, успех».

Эти простые фразы настраивают женщин на принятие всего самого позитивного, что есть в окружающей действительности.

Для повышения самооценки

Адекватная самооценка способствует достижению успехов во всех областях жизни. Некоторые фразы обладают особым, почти психотерапевтическим эффектом:

• «Я ощущаю, что наполняюсь уверенностью и энергией».
• «Во мне живет любовь к каждой частичке моего тела».
• «Я благодарна миру за свои способности и таланты».
• «Только я хозяйка своего настоящего и будущего».
• «Я уверенно высказываю свое мнение».
• «Я принимаю верные решения».
• «Я сама выбираю свой путь, и этот путь правильный».

Регулярное произношение подобных аффирмаций способствует тому, что женщина начинает буквально излучать спокойствие и уверенность в собственных силах. И никакие обстоятельства не способны повлиять на это внутреннее ощущение.

Для успеха

Успех – это неизбежность для женщин с позитивным мышлением. Следующие аффирмации помогут вам достичь высот, о которых вы раньше и мечтать не решались:

• «В моем мире всё отлично».
• «Я – успешная, реализованная, счастливая женщина».
• «Повсюду меня ждет масса возможностей».
• «Сейчас тот момент, когда я встречаю работу с зарплатой от 80 тысяч рублей».
• «Я всё могу».
• «Я получаю от жизни даже больше, чем мне прошу».
• «Все мои желания воплощаются в реальность».
• «Каждое мое начинание успешно».
• «Вселенная любит меня и ежедневно дарит мне массу возможностей».

Регулярное чтение таких фраз притягивает удачу и дарит правильный настрой.

Для здоровья

Давно доказано, что позитивные мысли обладают лечебным эффектом. Самовнушение нередко приводит к исцелению даже от серьезных недугов. Ниже приведены аффирмации, укрепляющие здоровье:

• «У меня здоровое тело и сильный дух».
• «Я здоровая, молодая, сильная, ловкая, энергичная».
• «У меня идеальное тело».
• «Я благодарна телу за его идеальную работу».
• «Каждый день я ощущаю себя всё более здоровой и сильной».
• «У меня в достатке сил, бодрости и энергии в любой момент жизни».

Подобные утверждения буквально заряжают энергией и помогают сохранять превосходное здоровье.

Для любви

Чтобы встретить действительного достойного мужчину и привлечь его, женщина должна находиться в особом состоянии. Наполниться нужной энергией помогут следующие аффирмации:

• «Меня окружают благородные мужчины, умеющие любить».
• «Я люблю лучшего мужчину, и он любит меня».
• «Я создаю крепкую счастливую семью».
• «Я достойна взаимной любви, уважения и понимания».
• «Я испытываю благодарность за своего любимого и любящего мужчину».
• «Я состою в союзе, наполненном счастьем, гармонией, любовью и взаимопониманием».
• «Я дарю любовь своему мужчине и получаю от него любовь в ответ».

Эти формулировки помогут настроиться на нужную волну, и судьбоносная встреча не заставит себя долго ждать.

Для привлечения денег

Аффирмации на деньги позволяют приобрести так называемое «мышление миллионера». Короткие фразы при правильном использовании позволят забыть о финансовых проблемах:

• «Я – как магнит для денег, а деньги – магнит для меня».
• «Деньги легко текут ко мне непрерывным потоком».
• «Мои доходы растут с каждым днем».
• «Я богатый и успешный человек».
• «Я финансово независимая женщина».
• «Я получаю денег больше, чем могу потратить».
• «Я благодарю Вселенную за то, что являюсь успешной и богатой».

Аффирмации для женщин на каждый день – уникальный инструмент, позволяющий менять мышление, а значит, и окружающую действительность. В моей Академии вы можете узнать еще больше секретов составления и использования этих удивительных высказываний.