Содержание:
- Как работают аффирмации на здоровье и исцеление
- Правила составления аффирмаций на здоровье и исцеление
- Как правильно применять аффирмации на здоровье и исцеление
- Самые мощные аффирмации на здоровье и исцеление
Аффирмации на здоровье и исцеление – это сильный способ воздействия на разум и тело. С их помощью можно настроить себя на быстрое исцеление или просто поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии. Всегда надо помнить о материальности мыслей и не пускать негатив в свою голову, особенно когда дело касается выздоровления и вашего здоровья в целом.
Аффирмации – не такая простая практика, как может показаться на первый взгляд. Здесь тоже нужны определенные знания и умения. Есть много принципов, несоблюдение которых может сделать этот процесс бесполезным, поэтому прежде чем начинать, внимательно ознакомьтесь со всеми пунктами. Я научу вас правильно составлять аффирмации и использовать их с пользой.
Как работают аффирмации на здоровье и исцеление
Аффирмации – это не волшебство, а метод самоконтроля, доступный каждому из нас. Человек, искренне верящий в свое скорейшее исцеление, будет чувствовать себя лучше с каждым днем. Все клетки нашего организма связаны между собой, поэтому хорошие мысли в головном мозге влияют и на остальное тело.
Если думать о позитивных вещах, постоянно повторять себе: «Я чувствую себя здоровой и счастливой», то так оно и будет, ведь разум и тело прочно связаны. Мысли же о чем-то плохом приводят к нежелательным последствиям, весь организм чувствует ваш депрессивный настрой. Системы, борющиеся за здоровое функционирование тела, начинают работать слабее. Постоянные разговоры о болезнях, жалобы на ужасное самочувствие, поиск каких-то неблагоприятных симптомов приводят к саморазрушению организма и появлению глобальных проблем со здоровьем.
Аффирмации, которые были правильно сформулированы, способны на исцеление тела от болезней и душевных травм, возвращают хорошее самочувствие и улучшают настроение, а также избавляют от негативных мыслей, отчаяния и помогают обрести спокойствие и внутреннюю гармонию. Главное – закрепить в своем мозге правильные установки и верить в них. Вселенная слышит ваши желания только в том случае, если вы умеете их правильно и четко формулировать.
Правила составления аффирмаций на здоровье и исцеление
Правильное составление аффирмации – первый шаг, ведущий к исцелению. Впоследствии это поможет вам избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений, а также вернуть энергию и здоровье. Верные энергетические посылы могут очень позитивно повлиять на самочувствие.
Правильная формулировка аффирмаций
Первое и одно из важнейших правил: нужно произносить аффирмации в утвердительной форме и в настоящем времени, обязательно от своего имени. Примеры: «Мое тело находится в хорошем состоянии», «Я ощущаю прилив энергии».
Во время произнесения аффирмации забудьте о существовании частицы «не» и остальных отрицаний, также нельзя использовать грубые формулировки, брань и слова, имеющие негативное значение. Вы же хотите настроить свое тело на правильное функционирование и сделать его здоровым, а не наоборот, верно?
Вера в сказанное и краткость изложения
Второе правило: верьте в то, о чем говорите и просите Вселенную. Аффирмации на здоровье и исцеление не будут работать, если вы относитесь к ним несерьезно. Это не просто слова на ветер, а своего рода ритуал. Формулируйте желания коротко и ясно, не нужно нагружать предложения лишними конструкциями.
А главное – вкладывайте в слова смысл и регулярно повторяйте. Утром, днем, вечером, когда чувствуете себя не очень или находитесь под влиянием негативной среды, проводите этот ритуал, и вы почувствуете себя намного лучше. Важно, чтобы процесс был регулярным, в ситуации со здоровьем и исцелением особенно.
Визуализация и регулярность
Третье правило: во время произнесения аффирмации, направленной на повышение иммунитета или выздоровление, думайте о том, как каждая клеточка тела начинает усиленно работать и как организм начинает чувствовать себя лучше. Процесс визуализации желаемого результата также важен. Повторяйте аффирмации минимум 3 раза, заканчивать сеанс можно тогда, когда в теле появилось ощущение легкости и расслабления. Это произойдет естественно, вы сами всё поймете.
Можно не только проговаривать слова, но и записывать их где-то на бумаге, в блокнот. Также помогают аудиозаписи, которые необходимо прослушивать во время своих медитаций. Можете даже создать себе презентацию или подборку изображений, настраивающих вас на хорошие мысли. Всё это индивидуально, и каждый должен найти для себя удобный способ.
Больше способов настроить свой мозг на нужную волну энергии вы можете найти в моем «Инстаграме» и «ВКонтакте».
Как правильно применять аффирмации на здоровье и исцеление
Для более эффективного действия аффирмаций на здоровье и исцеление следует проговаривать их, находясь в состоянии транса. Расслабьтесь, сконцентрируйтесь на своих мыслях и дыхании. Это можно назвать медитацией, принцип такой же. Рекомендую фокусироваться на дыхании, вдохи и выдохи должны быть максимально длинными, так ваш мозг успокоится, а тело начнет расслабляться.
Можно использовать общие аффирмации или же какие-то конкретные, связанные с вашим случаем. Важно понимать саму суть болезни, с какими проблемами или переживаниями она связана, так проще будет настроить себя. Здоровой нужно быть не только физически, но и психологически. Постоянно визуализируйте произносимые аффирмации.
Не забывайте укоренять все желаемые установки в свою повседневную жизнь. Что это значит: нельзя думать о здоровье только в моменты медитаций или тогда, когда вам уже стало плохо. Мыслите в позитивном ключе постоянно. Нельзя начинать день с аффирмации, а потом на его протяжении жаловаться, как всё плохо и что вам ничего не помогает. Это только усугубит проблему, всегда старайтесь переключать свои мысли с отрицательных на положительные.
Никаких «Всё плохо» или «Мне никогда не станет лучше», Вселенная может принять такие высказывания за истину. Естественно, иногда действительно сложно сдержаться, но помните, что вы всё это делаете для своего благополучия и здоровья. Концентрируйтесь на своей внутренней силе, а не на проблемах.
Причин, по которым аффирмации могут не сработать, достаточно много. Некоторые из них:
- неправильная формулировка желаний;
- бессмысленное проговаривание, в процессе которого вы не фокусируетесь на самих словах и не вкладываете в них смысл;
- отсутствие веры;
- негативные посылы и мысли;
- зацикленность на мгновенном результате;
- страх за свое здоровье и сомнения;
- бездействие.
Последний пункт особенно важен. Помните: аффирмации – не панацея, для исцеления нужно предпринимать какие-то действия. Во-первых, обратиться за медицинской помощью в случае серьезных травм и болезней. Во-вторых, необходимо вести здоровый образ жизни, что также поможет вам ясно мыслить и избавиться от саморазрушающих привычек.
Самые мощные аффирмации на здоровье и исцеление
Если вам пока тяжело самостоятельно формулировать аффирмации на здоровье и исцеление или вы не уверены в том, что делаете это правильно, то можно использовать эти примеры аффирмаций:
- Я чувствую полное здравие.
- Организм у меня идеален.
- Я слушаю сигналы своего организма.
- Я нахожу время, чтобы заботиться о себе.
- Мое здоровье – наибольшая ценность.
- Я ощущаю энергию и чувствую себя здоровой.
- Я уважаю каждую частичку себя и благодарна себе за это.
- Я забочусь о своей психике.
- Каждое утро я чувствую себя полной энергии.
- Я в хорошем здравии, позитивна и довольна жизнью.
- Мне хорошо, я чувствую, как исцеляюсь.
- Я полностью довольна своим иммунитетом.
- Я пример хорошего здоровья.
- Я берегу себя.
- Я окружена близкими, которые вдохновляют меня заботиться о себе.
- Я отношусь к себе очень бережно.
- У меня много энергии.
- Я чувствую прилив сил.
- Я правильно питаюсь, и мой организм ощущает себя хорошо.
- Я чувствую себя здоровее.
- Я люблю испытывать новые ощущения, и это помогает мне чувствовать себя на все 100.
- Я люблю каждую частичку себя.
- Ежедневно я стараюсь привносить что-то новое в свою жизнь, и это позитивно на мне сказывается.
- Я чувствую, как происходит процесс исцеления.
- Я сосредоточена на вещах, которые положительно сказываются на моем здоровье.
- Я имею время на отдых.
- Я хорошо отношусь к своему организму и его здоровью.
- Я оказываю себе необходимую помощь.
- Я рада, что у меня крепкое здоровье.
- Я освобождена от негатива и боли.
- Здоровье – это мой величайший дар.
- Мои мысли наполнены позитивом.
- Я становлюсь лучшей версией себя.
- Я рада, что я живу.
- Я люблю себя и становлюсь лучше с каждым днем.
- Я испытываю удовольствие от еды, которая делает меня здоровее.
- Мой организм исцеляется.
- Мое здоровье крепче с каждым днем.
- Каждый мой выбор наполняет меня позитивом.
- Мой иммунитет способен на великие вещи.
- Здоровый образ жизни улучшает качество моего здоровья.
- Я имею всё для того, чтобы быть здоровой.
- У меня прекрасное тело и чистая голова.
- Все клетки внутри меня наполнены энергией.
- Я имею доверие к своему организму, а он ко мне.
- Я разрешаю себе полностью исцелиться.
- Я имею терпение и время на исцеление.
- Я счастлива, что имею именно такой организм.
- Здоровье для меня превыше всего.
- Я имею стремление к здоровому телу.
- Я всегда в хорошей форме.
- Я благодарю свой иммунитет за здоровье.
- Я прощаю себе всё.
- Я имею силы на исцеление.
- Я полностью доверяю себе и своим ощущениям.
- Я даю себе время на восстановление.
- Я знаю, что со временем все раны заживут.
- Я полна решимости исцелить все свои раны, душевные и физические.
- У меня всё хорошо, я полностью здорова.
- Я сильнее своей боли и болезни.
- Я знаю, что скоро мне станет лучше.
- Я сильная и могу исцелить свои раны.
- Я имею здоровый позвоночник.
- Я контролирую себя и знаю свои потребности.
- Я благодарна себе за всё, что я делаю для излечения.
- Я стремлюсь к спокойствию и обретаю его.
- Мой иммунитет может справиться с чем угодно.
- Я люблю и полностью принимаю себя.
- Для меня нормально быть здоровой и сильной.
- Я благодарна за здоровье, которое у меня есть.
- Мой организм всегда здоров и справляется со всем.
- Процесс исцеления моего организма очень быстрый.
- Каждая моя клеточка здорова.
- Все мои органы здоровы.
- Я ценю себя и хорошо отношусь к себе, и это помогает мне быть здоровой.
- Мой иммунитет всегда хорошо реагирует на мои мысли об исцелении.
- Я мыслю позитивно, и это хорошо сказывается на моем здоровье.
- Я всегда полна энергии.
- Я имею хороший распорядок дня, и мой организм мне за это благодарен.
- Я абсолютно здорова и чувствую себя прекрасно.
Помните, ваше здоровье – наибольшая ценность, к нему нельзя относиться халатно. Аффирмации помогут только в том случае, если вы искренне настроены на исцеление и следуете всем правилам. Использование этой практики в повседневной жизни на постоянной основе откроет в вас новые силы и даст энергию, которой, возможно, было недостаточно. В некоторые моменты может казаться, что всё бессмысленно и никакие аффирмации уже не помогут, но старайтесь не пускать такие мысли в свою жизнь, и всё обязательно наладится.
Главное – не забывать основные принципы аффирмаций: регулярность, переходящую в привычку, веру в то, что вы делаете это не зря, и правильную формулировку желаний. Но также помните, что аффирмации на здоровье и исцеление – это не панацея, они могут лишь направить ваш организм, но не вылечить его в одно мгновенье. Важно еще самостоятельно предпринимать действия: регулярно посещать врачей, правильно питаться, иметь стабильный режим сна, стараться не погружать себя в стрессовые ситуации. Всё это в комплексе может дать удивительный результат.
Мыслите позитивно, наведите порядок в голове, обретите гармонию со своим телом, заботьтесь о нем всеми возможными способами, и оно ответит вам тем же.
Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, со своими друзьями в социальных сетях:
Об авторе