Аффирмации для каждой чакры

Содержание:

  1. Что такое аффирмации для чакр
  2. Как работают аффирмации для чакр
  3. Как правильно применять аффирмации для чакр
  4. Мощные аффирмации для чакр

Если вы ощущаете нехватку жизненных сил на реализацию желаемого, аффирмации для чакр помогут вам. Эта простая практика позволяет активировать и сбалансировать энергетические центры, благодаря чему вы сможете ощутить внутреннюю гармонию и раскрыть свой потенциал. Для энергетической наполненности каждой чакры предусмотрены отдельные аффирмации. Чтобы они сработали, нужно придерживаться нескольких несложных правил.

Что такое аффирмации для чакр

В теле человека есть семь энергетических центров, которые отвечают за разные сферы жизни и располагаются вдоль позвоночника. Аффирмации – это техника для материализации мыслей. Они представляют собой простые фразы, установки, которые при регулярном и правильном выполнении меняют мышление и улучшают циркуляцию энергии в теле.

Хочу отметить, что к созданию аффирмаций нужно подойти осознанно. Фразы, составленные самостоятельно, должны нести исключительно положительный посыл. В противном случае они работают во вред, блокируя центры и нарушая движение жизненной энергии.

Как работают аффирмации для чакр

Как работают аффирмации для чакр

На энергетическом уровне аффирмации исполняют роль вибрационных посланий, которые вы транслируете в окружающий мир через чакры. Вселенная слышит ваши запросы и дает энергию для воплощения мыслей в реальность.

С психологической точки зрения это техника самовнушения, которая при каждом выполнении создает положительный настрой. Аффирмации воздействуют на подсознание и помогают постепенно перепрограммировать мышление и трансформировать отрицательные убеждения. Незаметно для вас меняется образ мыслей, поведение и поступки.

Как правильно применять аффирмации для чакр

Сформируйте четкие установки для каждой чакры. Чтобы практика была эффективной, я рекомендую придерживаться следующих правил:

  • Проговаривайте аффирмацию ежедневно утром или перед сном.
  • Сидите в удобном положении с ровной спиной, прикройте глаза и глубоко дышите.
  • Сосредоточьте внимание на энергетическом центре, который прорабатываете.
  • Повторяйте фразу несколько раз.
  • Не торопитесь, говорите размеренно.
  • Вдумывайтесь в смысл, прочувствуйте каждое слово.
  • Искренне верьте в силу слов и в то, что достойны желаемого.
  • Начинайте практику с корневой чакры и переходите выше.

Помните, что аффирмации можно применять только на себя. Не используйте фразы, не имеющие для вас глубокого смысла. Установка должна быть понятна и близка вам. Выполняя практику, вы должны ощущать положительные эмоции.

Мощные аффирмации для чакр

Каждый энергетический центр имеет одинаково важное значение. Дисбаланс одной чакры влияет на остальные и приводит к нарушению циркуляции энергии по всему телу. Не используйте общую фразу одновременно для семи энергетических центров, а активируйте их по очереди.

Я предлагаю вам готовые действенные аффирмации. Вы можете создать свои фразы на основе моих вариантов, учитывая собственные желания. Не составляйте слишком длинные и сложные предложения, исключите негативные обращения к себе, людям и миру, а также не используйте отрицание («не», «никогда», «никто» и аналогичные). И помните, что аффирмации нужно выполнять, только когда вы находитесь в нейтральном или хорошем настроении.

Сахасрара

Коронная чакра (божественная душа) – это центр духовности, который дарит ощущение единения с Вселенной, помогает избавиться от иллюзий и научиться жить здесь и сейчас. Энергетический центр расположен на макушке. Его дисбаланс приводит к нарушению гармонии между физической и духовной составляющей. Это мешает вам изменить мышление, достигнуть духовности, прозрения и внутренней свободы.

Аффирмации, которые подойдут для проработки коронной чакры:

  • Я хозяйка своих мыслей.
  • Я доверяю себе.
  • Я исполняю свои мечты и желания.
  • Я часть Божественного.
  • Я дар Божий.
  • Я любима Богом.
  • Я едина со Вселенной.
  • Я с легкостью удовлетворяю свои потребности.
  • У меня есть всё, что нужно для гармоничного развития и успеха.
  • Я имею силы, чтобы вершить прекрасные дела.
  • Я благодарна Вселенной за всё, что имею.
  • Я легко получаю откровения и ответы от Вселенной на свои вопросы.
  • Я излучаю благополучие и успех.
  • Я наслаждаюсь каждой секундой своей прекрасной жизни.
  • Я получаю всё, что желаю, когда хочу и наиболее благоприятным образом.
  • Я наполнена божественной мудростью.
  • Я с легкостью двигаюсь в светлое будущее.
  • Я получаю божественную любовь в каждый момент своей жизни.

Аджна

Чакра третьего глаза (творец своей жизни) – это энергетический центр интуиции. Она находится чуть выше линии бровей и представляет собой точку в центре лобного треугольника. Аджна отвечает за баланс между интуицией и логикой, помогает вам быть более восприимчивой и ощущать тонкий мир.

Гармоничная чакра третьего глаза одаривает вас нестереотипным мышлением. Благодаря аджне вы умеете смотреть на складывающиеся ситуации под разными углами, уважаете мнение людей и принимаете наиболее верное для вас решение без вреда для окружающих. Имея дисбаланс в центре интуиции, вы видите реальность через призму иллюзий, вас могут легко ввести в заблуждение.

Чтобы избежать подобного, я предлагаю вам следующие аффирмации:

  • Я всеведуща.
  • Я ясно вижу правду.
  • Я обладаю мощной интуицией.
  • Я всецело доверяю своей развитой интуиции.
  • Я наполнена мудростью. Я полностью принимаю ее и полагаюсь на нее.
  • Я ясно осознаю, что происходит вокруг меня.
  • Я сама выбираю свой жизненный путь.
  • Я четко следую своему духовному пути.
  • Я обладаю гармоничным мышлением и ясным внутренним виденьем.
  • Я понимаю истинные причины того, что происходит со мной и вокруг меня.
  • Я отчетливо вижу интересы людей, скрывающиеся за их словами и действиями.
  • Я легко и с наслаждением решаю жизненные вопросы.

Вишудха

Вишудха

Горловая чакра (муза) – энергетический центр, который отвечает за самовыражение, творческое начало, признание и ораторские способности. Вишудха находится у основания горла. Она обеспечивает легкость общения и выражения собственных мыслей, эмоций и чувств. Вам нужно работать с горловой чакрой, если вы говорите нечетко и тихо, не считаете свое мнение важным, боитесь его выражать или чувствуете, что вас не понимают.

Какие аффирмации помогут сбалансировать горловой энергетический центр:

  • Я уверена в себе.
  • Я сама творю свою жизнь.
  • Я полностью осознаю и принимаю свои чувства, эмоции и желания.
  • Я имею право выражать мнение и быть услышанной.
  • Я с легкостью и комфортом высказываю свое мнение.
  • Моя горловая чакра полностью раскрыта.
  • Я выражаюсь содержательно и лаконично.
  • Я защищаю свою истину.
  • Я ясно и убедительно выражаю собственные мысли.
  • Я уважаю окружающих людей и с почтением отношусь к их истине.
  • Я с легкостью и радостью несу ответственность за свои слова и жизнь.
  • Я раскрываю свой творческий потенциал ежедневно. Я нахожу и использую лучшие способы самовыражения.
  • Я улучшаю свое ораторское мастерство каждый день.
  • Я воплощаю свои позитивные желания и мечты.

Анахата

Анахата

От состояния сердечной чакры зависит гармоничность взаимодействия с собой и другими людьми. Анахата находится на уровне сердца в центре груди. Чакра отвечает за мягкость характера, симпатию, сочувствие, дружбу и любовь, гармоничную реализацию вашей роли дочери, матери, жены и подруги.

Неумение принимать и выражать чувства по отношению к окружающим приводит к нарушению энергетического баланса. Это проявляется в виде печали, гнева, недовольства своей жизнью, напряженности и постоянной усталости. Работать с сердечной чакрой нужно, если вы не считаете, что достойны любви, или боитесь ее выражать.

Аффирмации, которые помогут сбалансировать анахату:

  • Я имею право любить.
  • Я достойна любви.
  • Я вижу мир, полный любви.
  • Я принимаю и ценю себя и окружающих такими, какие они есть сейчас. Я отпускаю свои ожидания.
  • Я наполнена безусловной любовью к себе.
  • Я дарю чистую любовь и нежность всем людям, живым существам и миру.
  • Я стремлюсь к гармоничным отношениям с собой и окружающими каждый день.
  • Я умею и с радостью принимаю любовь других людей.
  • Мои мысли и поступки наполнены добротой.
  • Я благодарю Вселенную за каждое прожитое мгновение.
  • Мое сердце открыто и безусловно принимает божественную любовь.
  • Я живу в гармонии со Вселенной.

Манипура

Чакра солнечного сплетения – это центр воли и обмена энергией с окружающими людьми. Манипура располагается ниже диафрагмы, в пространстве между грудиной и пупком. Она формирует ваш внутренний стержень и моральные принципы, отвечает за реализацию в карьере и обществе, за власть и денежную энергию. Дисгармония энергетического центра приводит к проблемам с коммуникацией и эмоциональному выгоранию.

Аффирмации, которые помогут проработать чакру солнечного сплетения:

  • Я почитаю свою внутреннюю энергию.
  • Я нахожусь в гармонии со своими внутренними ресурсами.
  • Я использую свою силу во благо себе, окружающим и миру.
  • Я безусловно принимаю свои сильные и слабые стороны.
  • Я верю в свои силы, мечты и идеи.
  • Я транслирую уверенность окружающему миру, куда бы я ни отправилась.
  • Я уверена в себе и своем будущем.
  • Я четко вижу свою цель и иду к ней.
  • Я мыслю и действую свободно.
  • Я люблю познавать новое и каждый день приумножаю свои знания.
  • Я спокойно и быстро нахожу правильное решение.
  • Я ежедневно приумножаю свои финансы.
  • Я благодарю Высшие силы за свою внутреннюю энергию.
  • Я с легкостью принимаю жизненные перемены.
  • Я отпускаю стыд и страх перед окружающими и ситуациями.

Свадхистана

Сакральная чакра – это центр удовольствия, расположенный в области таза между пупком и лобком. Если ваша сакральная чакра прокачана, вы чувствуете себя в безопасности и получаете удовольствие от секса, еды, денег, отношений с мужчиной и семьи. Свадхистана отвечает за наслаждение, чувственность, страстность и творческий гений. Она помогает вам реализовывать роль любовницы, что подразумевает безоговорочную любовь к себе.

Применяйте следующие установки, чтобы гармонизировать сакральную чакру:

  • Я пользуюсь своим правом хотеть и чувствовать.
  • Я живу в удовольствии и изобилии.
  • Я сама создаю свою реальность. Я созидающее существо.
  • Каждое мгновение я испытываю блаженство от жизни во всех ее проявлениях.
  • Я ценю то, что имею сейчас.
  • Я улучшаю свою жизнь ежедневно.
  • Я магнит для добра, благополучия и изобилия.
  • Я нахожусь в гармонии со своей сексуальностью и всецело принимаю ее.
  • Я гармонично и расслабленно двигаюсь в потоке жизни.
  • Я в восторге от своей привлекательности и сексуальности.
  • Я строю отношения на доверии, уважении и любви.
  • Я принимаю подарки от Вселенной и наслаждаюсь ими.
  • Я креативная личность и свободно выражаю свой творческий потенциал.
  • Я строю счастливые отношения.
  • Я чувствительная и страстная личность.

Муладхара

Корневая чакра – это первый энергетический центр, расположенный в области копчика. Он отвечает за материальные блага и физиологические потребности: здоровье, дом, еду и финансы как средства для выживания, секс для продолжения рода.

Какие фразы можно использовать для активации муладхары:

  • Я имею право жить полноценно и счастливо.
  • Я люблю жизнь.
  • Я хозяйка собственной жизни.
  • Я самодостаточна. Я твердо стою на ногах.
  • Я обладаю внутренней энергией и с легкостью исполняю все свои материальные желания.
  • Я целостная и сильная личность.
  • Я ощущаю себя комфортно в своем физическом теле.
  • Я довольна собой и своим телом.
  • Я с легкостью притягиваю материальную энергию.
  • Я создаю безопасный мир вокруг себя.
  • Я получаю и принимаю помощь от Вселенной.

Проговаривайте аффирмации для чакр ежедневно в течение 21 дня. Именно столько времени требуется, чтобы выработать позитивные установки и наладить циркуляцию внутренней энергии. Чтобы вибрационные послания работали в полную силу, обязательно определите ваши негативные черты и устраняйте их, заменяя положительными. Присоединяйтесь ко мне в «Инстаграме» или VK и узнайте больше об аффирмациях и других энергетических практиках.

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, со своими друзьями в социальных сетях: